Hoe zit dat nou met die 7 Hermetische principes...

7 Hermetische principes algemeen:

De 7 Hermetische Principes zijn oude universele wetten die de werking van het leven en het universum beschrijven. Ze komen uit de Hermetische filosofie en bieden inzicht in hoe alles met elkaar verbonden is: wat binnen in ons gebeurt, wordt weerspiegeld in de wereld om ons heen.

Mijn ervaring:
In mijn eigen leven merkte ik dat er altijd een soort logica of patroon was, zelfs in de chaos. Of het nu ging om de pijn van verlies, afwijzing, de strijd met mezelf tijdens mijn eetstoornis, of de momenten van groei en zelfliefde, achteraf zie ik dat deze principes altijd werkzaam waren, ook al was ik me daar toen niet van bewust. Pas later, met terugwerkende blik, kon ik erkennen dat mijn gedachten, emoties en ervaringen niet los van elkaar stonden, maar deel uitmaakten van een groter geheel. Door dit te begrijpen, kreeg ik meer rust, inzicht en vertrouwen in mezelf en het leven.

Deze principes helpen om jezelf, je gedachten, emoties en levensprocessen beter te begrijpen en bewust te sturen. Ze vormen een leidraad voor persoonlijke groei, heling en het vinden van balans in alle aspecten van het leven: relaties, werk, gezondheid, emoties en spiritualiteit.

In één oogopslag: de principes zijn:

1. Mentalisme – Alles is Geest

2. Overeenkomst – Zo boven, zo beneden; zo binnen, zo buiten

3. Trilling – Niets rust; alles beweegt; alles vibreert

4. Polariteit – Alles heeft zijn tegenpool

5. Ritme – Alles stroomt, uit en in; alles heeft zijn cycli

6. Oorzaak en Gevolg – Elke oorzaak heeft een gevolg; elk gevolg heeft een oorzaak

7. Geslacht – Geslacht is in alles; alles heeft een mannelijk en vrouwelijk principe

Wat het je biedt:
Door deze principes te begrijpen en toe te passen, kun je inzicht krijgen in je eigen patronen, bewust keuzes maken en persoonlijke groei en innerlijke harmonie bevorderen. Voor mij was het een manier om terug te kijken op mijn eigen leven, te zien hoe alles met elkaar verbonden was, en te leren van de onbewuste lessen die ik al jaren leefde.

"Ik zal zoveel mogelijk voorbeelden uit mijn eigen leven geven, om te laten zien waarom deze principes voor mij waardevol zijn, hoe ze mij inspireren om ze toe te passen in mijn eigen leven, en hoe ik deze kennis, die ik zelf leef en ervaar, kan inzetten in mijn coaching en sessies. Maar ook om te laten zien hoe deze eeuwenoude Hermetische filosofie vandaag de dag nog toepasbaar is."

1ste reflectievraag voor jou:

"Welke patronen en ervaringen in jouw leven zou je nu met andere ogen kunnen zien, als je begrijpt dat alles met elkaar verbonden is?"

1. Mentalisme – Alles is Geest

Algemene uitleg:
Alles begint in het bewustzijn. Onze gedachten, overtuigingen en visualisaties vormen onze werkelijkheid. Door bewust te worden van je gedachten kun je je leven positief beïnvloeden en innerlijke groei ondersteunen.

Mijn ervaring (terugblik):

Van jongs af aan ervaarde ik verlies, pesten en misbruik, waardoor ik me vaak klein, onveilig en afgewezen voelde. Destijds wist ik niet dat mijn gedachten mijn wereld vormden, maar onbewust voelde ik dat controle over mijn buitenwereld niets veranderde. Of het nu ging om mijn lichaam, relaties, werk of creativiteit, de realisatie dat echte verandering van binnenuit moest komen, speelde altijd al een rol.

Nu, met terugblik, zie ik hoe mijn innerlijke dialoog — van zelfkritiek naar zelfliefde — mijn hele leven beïnvloedde: mijn keuzes in vriendschappen, liefde, werk en spirituele groei. Dit principe was altijd aanwezig, onzichtbaar maar krachtig.

Wat ik leerde:
Mijn gedachten creëren mijn werkelijkheid, altijd en overal. Onbewust leerde ik dat innerlijke verandering de sleutel is tot een rijker, authentieker leven.

Reflectievraag voor jou:

"Welke gedachten hebben onbewust je leven gevormd? Welke nieuwe gedachte kan je nu ondersteunen om jezelf volledig te omarmen?"

2. Overeenkomst – Zo boven, zo beneden; zo binnen, zo buiten

Algemene uitleg:
Wat je in jezelf voelt of gelooft, weerspiegelt zich in je buitenwereld. Innerlijke harmonie creëert uiterlijke harmonie.

Mijn ervaring (terugblik):
Jarenlang probeerde ik alles buiten mij te veranderen: mijn lichaam, mijn omgeving, mijn relaties. Ik zocht vrede in controle, maar dat werkte niet. Achteraf zie ik dat mijn buitenwereld enkel een spiegel was van mijn binnenwereld. Toen ik leerde om zachter te worden voor mezelf en liefde in mezelf toe te laten, veranderde ook wat ik om me heen ervoer — relaties werden lichter, werk kreeg betekenis, en ik voelde me eindelijk meer verbonden met het leven.

Wat ik leerde:
Echte verandering begint van binnen. De buitenwereld volgt vanzelf.

Reflectievraag voor jou:

"Wat in jouw buitenwereld weerspiegelt nog jouw oude binnenwereld? Welke zachte verschuiving kun je vanbinnen maken?"

3. Trilling – Niets rust; alles beweegt; alles vibreert

Algemene uitleg:
Alles bestaat uit energie en trilling. Jouw emoties, gedachten en intenties bepalen wat je aantrekt in je leven.

Mijn ervaring (terugblik):
Er waren tijden dat ik alleen maar zwaarte voelde — verdriet, angst, leegte. Mijn energie was laag, mijn trilling vol pijn. Maar zelfs in die momenten waren er kleine verschuivingen: een gesprek, een glimlach, een ademhaling in stilte. Dat waren momenten waarop mijn energie veranderde. Achteraf besef ik dat elke kleine opening in mijn hart mijn trilling verhoogde en nieuwe energie toeliet.

Wat ik leerde:
Zelfs de kleinste momenten van liefde, dankbaarheid of verbinding brengen een energetische verschuiving die het leven voelbaar lichter maakt.

Reflectievraag voor jou:

"Wat brengt jouw energie vandaag in beweging, zelfs al is het maar iets kleins?"

4. Polariteit – Alles heeft zijn tegenpool

Algemene uitleg:
Licht en donker, liefde en angst, kracht en kwetsbaarheid — tegenpolen bestaan altijd. Groei ontstaat door het erkennen en omarmen van beide kanten.

Mijn ervaring (terugblik):
Mijn leven bestond uit uitersten: verlangen naar het leven en de wens om te verdwijnen, controle versus overgave, afwijzing en liefde. Onbewust leerde ik dat beide kanten nodig waren. Pas achteraf zie ik hoe dit principe altijd aanwezig was en hoe mijn negatieve gevoelens transformeerden naar zelfliefde en innerlijke kracht.

Wat ik leerde:
Tegenpolen zijn altijd aanwezig en essentieel voor balans, herstel, liefde en persoonlijke ontwikkeling.

Reflectievraag voor jou:

"Welke tegenpolen in jezelf en je leven mag je nu erkennen en integreren voor meer heelheid?"

5. Ritme – Alles stroomt, uit en in; alles heeft zijn cycli

Algemene uitleg:
Alles beweegt in ritmes en cycli: actie en rust, groei en stilte, vallen en opstaan.

Mijn ervaring (terugblik):
Mijn leven kende golven: periodes van diepe rouw en leegte, afgewisseld met momenten van groei, liefde en inspiratie. Ik wilde vaak vasthouden aan het licht of vluchten voor het donker. Pas later besefte ik dat beide deel zijn van dezelfde beweging. Door mee te bewegen met het ritme van het leven, leerde ik vertrouwen — dat na elke storm weer rust komt, en dat elke stilte vrucht draagt voor iets nieuws.

Wat ik leerde:
Het leven ademt. En als ik durf mee te ademen, vind ik vrede in wat is.

Reflectievraag voor jou:

"In welke fase van je levensritme bevind jij je nu, en kun je het toestaan zonder te vechten?"

6. Oorzaak en Gevolg – Elke oorzaak heeft een gevolg; elk gevolg heeft een oorzaak

Algemene uitleg:
Alles wat je ervaart heeft een oorzaak. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je gedachten, emoties en keuzes kun je bewust creëren.

Mijn ervaring (terugblik):
Ik heb lang geloofd dat het leven mij overkwam. Dat pijn en verlies iets waren waar ik geen invloed op had. En deels is dat waar. Maar later zag ik dat ik wél invloed had op hoe ik ermee omging — hoe ik reageerde, dacht, voelde en handelde. Elke keer dat ik koos voor liefde in plaats van zelfhaat, bracht dat een ander gevolg. Elke bewuste keuze was een zaadje dat iets nieuws liet groeien.

Wat ik leerde:
Zelfverantwoordelijkheid is geen schuld, maar kracht. Het opent de deur naar bewuste creatie en innerlijke vrijheid.

Reflectievraag voor jou:

"Welke kleine bewuste keuze kun jij vandaag maken om een andere uitkomst te creëren?"

7. Geslacht – Geslacht is in alles; alles heeft een mannelijk en vrouwelijk principe

Algemene uitleg:
In alles bestaan vrouwelijke en mannelijke energieën. Balans tussen deze twee is essentieel voor harmonie, creativiteit en persoonlijke groei.

Mijn ervaring (terugblik):
Ik ben altijd een gevoelsmens geweest — verbonden met intuïtie, emoties en zachtheid — maar lange tijd durfde ik die kant niet te leven. Gevoel stond gelijk aan kwetsbaarheid, en kwetsbaarheid voelde onveilig. Daarom sloot ik mezelf af, werd ik hard en controlerend, verloor ik mijn verbinding met mijn lichaam en met het leven zelf.
Door het proces van zelfliefde leerde ik langzaam weer voelen. Ik vond balans tussen mijn vrouwelijke kant (intuïtie, overgave, verbinding) en mijn mannelijke kant (daadkracht, richting, manifestatie). Langzaam werd ik geaard, aanwezig in mijn lichaam, en leerde ik houden van het leven zoals het komt.

Wat ik leerde:
Echte kracht is zachte kracht. Balans tussen hoofd en hart, doen en zijn, denken en voelen maakt je heel.

Reflectievraag voor jou:

"Welke kleine bewuste keuze kun jij vandaag maken om een andere uitkomst te creëren?"